ในชุดที่แล้ว relx เราพิจารณาที่มาของโรงยิมว่าเป็นสถานที่สำหรับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และวิธีที่โรงยิมพัฒนาจนกลายเป็นจุดเด่นของอาคารสมัยใหม่จำนวนมาก ในบทความนี้ เราจะพิจารณาพัฒนาการของยิมในฐานะแหล่งรองรับภาระงาน และได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งที่สุดอย่างหนึ่งของโรงยิมในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ความตั้งใจเดิมคือการแยกห้อง “ฟิตเนส” ออกจากห้อง “เต้นรำ” หรือที่รู้จักกันในชื่อ “เมอริกาพูดในชื่อ “THE Dancers den” แนวคิดคือ (และไม่ได้ตั้งใจให้เป็นแบบนั้น) เพื่อกระตุ้นให้ผู้คนออกกำลังกายในบ้านหรือเป็นกลุ่มเล็กๆ โดยมักจะเพียงแค่นั่งบนพื้นและ “dancingLikeWatercharges”

ฉันรักสิ่งนี้. ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว เพื่อนของฉันคนหนึ่งซึ่งอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ไมล์จึงตัดสินใจสร้างห้องเล็กบนชั้นบนที่สวนสาธารณะในท้องถิ่น สิ่งที่คุณต้องทำคือเข้าไปและเริ่มเคลื่อนไหว ในไม่ช้าผู้คนก็เริ่มเคลื่อนไหวเข้าและออกเต้นรำ โดยทำลอนผมหรือปลายเท้า ไม่ว่าคุณจะมีสไตล์แบบไหน เมื่อเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้นทุกวัน ผมก็เริ่มประทับใจมากขึ้นเรื่อยๆ กับคุณภาพของผู้คนและวิธีดำเนินการของพวกเขา หลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ เราตัดสินใจเช่าพื้นที่ข้างสวนสาธารณะและจัดพื้นที่ออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ผู้คนเริ่มปรากฏตัวในหน่วยของ twostats และสีนีออนตกแต่งพื้นที่ใกล้เคียงจึงสร้าง “ปาร์ตี้ก่อนออกกำลังกาย” ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเรามีสโมสรสุขภาพที่ยอดเยี่ยม relx นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันได้ละเลยมากในการรักษาบล็อกนี้เนื่องจากได้รับความรักเต็มเวลาอย่างรวดเร็วและเติบโตเป็นอาชีพเต็มเวลา (เรามีปัญหาในการค้นหาบทความในพื้นที่ว่างนี้ / มากเกินไปที่จะทำ) ดังนั้น ฉันจึงขอกลับมาหาคุณอีกครั้งในฐานะผู้อ่านหรือลูกค้ารุ่นเยาว์ของเรา เพื่อช่วยบันทึกการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งที่เกิดขึ้น คุณสามารถคลิกลิงก์ที่ด้านล่างของโพสต์นี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสโมสรสุขภาพและวิสัยทัศน์ของเรา

ตอบคำถาม: เมื่อคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นธุรกิจฟิตเนส บุคคลที่สำคัญที่สุดในการเข้าถึงคือตัวคุณเอง อะไรทำให้คุณมีคุณสมบัติที่จะเริ่มต้น? ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร มีวิสัยทัศน์? วิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับธุรกิจประเภทใด? ใครจะเป็นคนจ่ายเงินให้คุณ?

เราได้นำงานออกจากสมการให้คุณแล้วไง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องรู้สึกถึงมันในลำไส้ของคุณ หากคุณไม่ได้มองหาธุรกิจ และถ้าคุณไม่สามารถทำซ้ำความรู้สึกของ “การบีบบังคับ” ที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ คุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จ หลังจากที่คุณได้ใช้เวลาในการสร้างรากฐานนั้นแล้ว มันจะกลายเป็นเพียงแค่ตามสูตร การออกกำลังกายเป็นวิธีที่คุณได้รับลูกบอลกลิ้ง และเราอยู่ในความคิดนั้นอย่างแน่นอนเพราะเราได้เห็นมันซ้ำแล้วซ้ำอีก น่าเสียดายที่หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณพบว่าคุณหยุดให้ความสนใจกับสิ่งที่ลูกบอลกลิ้งไปมา คุณหยุดรู้สึกตึงในกล้ามเนื้อและเริ่มรู้สึกตึงในหัว อะไรคือจุดที่จะสร้างมวลขึ้นมาถ้าคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้? เราได้เจาะเข้าไปในสมองของคุณแล้ว และหลังจากขาดความพยายามไปสองสามเดือน คุณก็เลิกสร้างมวล การเป็นสมาชิกยิมของคุณไม่ได้ดีไปกว่านี้อีกแล้ว มันเหมือนกับว่าคุณหยุดอ่านเนื้อหา

relx pod

เราได้ให้ใบสั่งยา การควบคุมอาหาร กิจวัตร เป้าหมาย และสูตรมาให้คุณแล้ว คาดเดาอะไรตามผู้เชี่ยวชาญคุณยังต้องการมวล

นำสิ่งที่คุณทำไปถึงวันที่ เพิ่มสิ่งต่อไปนี้ และโยนทุกอย่างที่เหลือทิ้ง

  1. ให้ตัวเองเข้าใจในการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นต่อร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ
  2. กำจัดสารพิษที่คุณหายใจเมื่อคุณไม่อยู่ในสภาวะสมดุล
  3. ให้ฮอร์โมนในร่างกายกลับมาสมดุล
  4. ดึงสารเคมีออกจากระบบของคุณ relx ดังนั้นเมื่อคุณหมดฤทธิ์ พวกมันจะไม่สามารถปล่อยเอนไซม์ออกมาโดยไม่จำเป็นได้
  5. ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มพลังความตั้งใจของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณนอนราบ มันจะม้วนเข้าที่
  6. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการยืดเส้นยืดสายในเช้าวันนั้น
  7. ในวันที่คุณพักผ่อน โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและคลายความเครียด
  8. เครื่องมือสำหรับการวางแผนที่ประสบความสำเร็จจะอยู่นอกสมองของคุณ
  9. แท่งวัดความสำเร็จของคุณคือแผนเกมที่มั่นคงและโครงการเผยแพร่ที่ดี
  10. สุดท้าย ตั้งเป้าหมายไว้สูง

ฉันได้นำการเดาออกจากสมการแล้วตอนนี้ relx คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มศักยภาพของคุณด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเพื่อนนักเพาะกายของเรากินอะไร?

relx
  • Posted on 17. พฤษภาคม 2021
  • Written by xiaomin14
  • Categories: relx
  • Tags:
ปิดความเห็น บน อันดับ relx สุดยอดYour Home Gym